光目覚まし おすすめ

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!もう朝が弱くて。。なんて言わせない

赤ちゃんにこそ使って欲しい体内時計を整えるアイテムとは?

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こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝8時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ!寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと1ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・朝スッキリ起きれず、朝食を食べる時間がなくなる
・寝ても寝ても疲れが取れない
・集中力が持続しない
・朝スッキリ起きれない
・睡眠の質を高めるために部屋を真っ暗にして寝ると、朝かならず寝坊する
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない

光目覚ましを利用しないままだったら

・会社で降格される
・赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない
・社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう
・家庭崩壊になってしまう
・寝付きが悪く体調を崩しやすくなる
・寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう

こんなふうガラッと生活が変わりました!

・頭がすっきりして成績も絶好調
・夫婦喧嘩もしなくなり以前のように仲良く過ごせる毎日
・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・目覚めのいい朝で体調が良くなった
・照明や携帯を使わなくても部屋の中を確認出来て用事を済ませられる。
・昼間の睡魔がなくなった
・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。

でも、デメリットもあるんじゃないの?

・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・もし、効果がない場合はどうしたらいいですか?→個人差はありますので、そういった場合に対しては三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。三か月あれば効果があるかどうかご確認いただけますので余裕をもってご利用いただけます。
・使い方が難しいのでは→自分のライフスタイルにあった使い方ができてしかもオシャレ
・ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。
・夜泣きが減ってもおっぱいの泣きはある⇒少しでも寝られるかららくになる
・赤色LEDの色が不気味→慣れるまで我慢

最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを!

・紫外線は含まれていないので安心して使える
・体内時計がリセットされる照度の強さは、2500ルクス以上のところ、この商品は20000ルクスもある
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる
・質の良い睡眠がとれる
・LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い
・自分で起きられるので、家族に迷惑をかけずに済む
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる

3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら

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