光目覚まし 効果

旦那が朝起きないイライラしちゃう!3か月試して分かる体内時計の大切さを知りたいと思いませんか?

東大E判定 =睡眠の質もE判定かも???

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こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝8時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ!寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと1ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・どうしても二度寝してしまう
・赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている
・赤ちゃんの夜間のグズグズに悩んでいる
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる
・受験生なのに目覚まし聞こえない
・眠りが浅い
・夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。

光目覚ましを利用しないままだったら

・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・会社で降格される
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる
・寝不足のせいか、いつも体調が悪い
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる

こんなふうガラッと生活が変わりました!

・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻すことが出来る
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・たっぷりと十分な睡眠が取れると女性にとっては肌のケアが簡単になり他の趣味に時間を使える
・仕事の凡ミスがなくなり評価が上がった
・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる

でも、デメリットもあるんじゃないの?

・効果がわかるまでに時間がかかる
・自分に合っているのか不安⇨3ヶ月間の全額返金保証があるので試すことが出来る。
・自分に合うかどうかわからない→3ヶ月の全額返金保証があるので安心
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・コード式で電源がないと使えない
・起きるだけのLEDライトに比べて倍以上高い⇒3か月の全額返金制度がある
・寝相が悪いからライトが当たるの?→広範囲を照射する商品を使うと安心

最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを!

・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる
・安心の国内生産
・LEDライトは紫外線がほとんどないため肌への影響が少ない
・眠る時にも使える
・目覚ましの光だけでなく、入眠のための赤色ライトもある。
・朝スッキリと起きることができる
・紫外線は含まれていないので安心して使える

3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら

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