光目覚まし おすすめ

旦那が朝起きない!どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

○○で毎朝の目覚めが良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

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こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝8時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ!寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと1ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・勤務体系が変わって夜勤になってリズムが崩れた
・夜型の生活を送っているお医者、看護師、運転手で朝起きるのがつらい
・高齢で眠りが浅くなった祖父母へあげたい
・夜勤と昼勤で生活リズムが崩れた
・夜中に何度も起きてしまうため、疲れがとれなくて毎日がしんどい
・朝スッキリ起きれない
・日中のパフォーマンスが上がらない

光目覚ましを利用しないままだったら

・お肌が寝不足でさらにカサカサになる
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
・会社で降格される
・仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。
・勉強が嫌なのか、そもそも睡眠不足かわからない
・自分が旦那の母親のように扱われているようで、旦那のことが嫌いになってしまう。
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる

こんなふうガラッと生活が変わりました!

・赤ちゃんの夜泣きがなくなり、毎晩ぐっすり眠れるようになる
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・仕事の凡ミスがなくなり評価が上がった
・夫婦間の仲が改善され子供にも優しくできるようになる
・ぐっすり眠れ深い睡眠が出来るので頭もスッキリ
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
・睡眠不足が解消し悩みも解決

でも、デメリットもあるんじゃないの?

・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単
・お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い
・値段が高いけど、コンパクトサイズなので自宅以外に旅行先や出張先でも使える
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・効果がわかるまでに時間がかかる
・自分に合うかどうかわからない→3ヶ月の全額返金保証があるので安心

最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを!

・逆転した昼夜のリズムを治せる
・アプリで管理可能なので複数台使用しても使いやすい
・メディア掲載1300件以上
・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・睡眠の質が高まる
・美肌効果も期待できる
・寝付きと目覚めが良くなる

3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら

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