赤ちゃんが夜泣きで起きないように!どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

2021/10/5  

睡眠リズムLEDライトがおうち時間が長くても睡眠時間は確保できることをご存知ですか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUT ...

旦那さんを朝起こすのが大変!すっきりとした気分で朝は起きたい方に、睡眠リズムLEDライトで昼間の睡魔がなくなった理由

2021/10/4  

次世代の目覚まし時計で快適睡眠!朝からスッキリ活動的になれる こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝 ...

旦那を起こすと怒る寝起きの悪さ解消!どうして寝不足で仕事でミスだらけになる最悪の状態から寝付きが良くなって仕事も順調になったのか?

2021/10/3  

生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった方に、睡眠リズムLEDライトで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった理由 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも ...

夜勤の仮眠は4時間でスッキリ!今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい方に、睡眠リズムLEDライトで毎朝の目覚めが良くなった理由

2021/10/2  

寝起きの悪い旦那を起こしてあげていつも逆切れされていた私が●●を使っただけで旦那がスッキリ目覚め起こすストレスから解放された秘密 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あした ...

工場の夜勤前の過ごし方!毎朝スッキリと目覚めていた子供の頃に戻りませんか?

2021/10/1  

まさか!睡眠リズムを整えるだけで美容にも効果があるなんて? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝て ...

目覚ましを消した記憶がないあなたに!睡眠不足かお肌が荒れてきた気がすると悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

2021/9/30  

なかなか寝付けないと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝 ...

旦那が起きないからムカつくあなたに!どうして望んでいない夜型人間になる最悪の状態からおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるのか?

2021/9/29  

○○で昼間の睡魔がなくなったようになった方法を知りたいと思いませんか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えて ...

旦那を起こすストレスを無くす!ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくりと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった話

2021/9/28  

睡眠リズムLEDライトが毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたことをご存知ですか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」 ...

小学生の子供の起こし方にも!「夜中に何度も起きてしまい、疲れがとれなくて毎日がしんどい」と苦しんでいた私が〇〇を使い始めただけで、夜中にグッスリ眠れてスッキリと起きれて、疲れしらずになれてしまった話

2021/9/27  

睡眠不足かお肌が荒れてきた気がすると悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを ...

冬の朝起きれない対策にも!昼夜逆転の生活にさようなら光で本当の生活リズムを取り戻しませんか?

2021/9/26  

睡眠リズムLEDライトが赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったことをご存知ですか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳 ...